ちんトレ

ちんこを硬くする方法が知りたい男性必見！ 「年齢とともにちんこが硬くならなくなった…」「ガチガチに勃起したちんこを手に入れたい！」さまざまな男の不安や欲望の声が聞こえてきます。 この記事では、そんな男性の声にお答えすべくちんこを硬くする方法を8つ紹介していきます。 ちんこを硬くするならこれ！ 早速ちんこを硬くする方法を...

ちんトレの効果を高めるには ちんトレの効果を高めるために、別のトレーニングも併用しましょう。 おすすめのトレーニングは2つ。 ・スクワット ・PC筋トレーニング スクワットの主な効果は、下半身の血行促進です。 ちんトレの前に【50回程度】スクワットをしてあげると、さらにペニスへの血流を促せます。 PC筋(骨盤底筋)は、...

事前準備が済んだら、ちんトレの開始です！ まずは、【特徴別】に、3つのちんトレを紹介していきます。 自分のペニスに条件の合う、ちんトレを試しに実践してみてください。 ペニスを長くするちんトレこちらの方法は「ペニス牽引法」と言い、ペニスを引っ張ることで伸長効果が期待できます。 1.ペニスを半勃起状態にする 2.ペニスの根...

ちんトレを実践すれば理想のペニスで彼女を気持ち良くすることができます。 彼女との関係がより親密になるかもです。 ちんトレを行うための準備ちんトレを効果を発揮させるためには、しっかりと準備をしましょう。 手とペニスをキレイに洗うちんトレの前に、手とペニスをキレイに洗います。 汚れた手やペニスでちんトレをすると、雑菌が繁殖...